ENTRENAMIENTO (1.3)

SUSPENDIDO

Sigo convaleciente de la lesión del lunes, pero ya voy notando mejoría. Mañana retomaré los entrenamientos variando algun ejercicio que me produzca molestias en la pierna.

También mañana es el día de "NOCHES DEL PONDAL"  donde se trata de recuperar la vieja costumbre de cantar en los chigres. Antes cenaré en compañia de muy buenos amigos, amantes de los cancios y el buen comer. Degustaremos los magníficos callos de la Sidrería el Pondal, regados con un buen vino. 

Así que mañana toca, entrenamiento, cena y cancios....haciendo honor a mi filosofía. Hay que entrenar duro pero también disfrutar de los amigos y de la vida. Ya se sabe "entrenamiento duro, combate fácil" pero sin obsesiones.......

ENTRENAMIENTO (1.2)

SUSPENDIDO

Ayer en un mal gesto me lesione en la pierna derecha. Parece que se cumple la ley de Murphy. Nunca te pasa nada hasta que empiezas a entrenar en serio. Era un riesgo asumible, pues no quiero centrarme solo en el entrenamiento. No soy ningun profesional y la vida está para disfrutarse.

Hoy todavía me duele y prefiero no forzar, mañana será otro día.

ENTRENAMIENTO (1.1)

Normalmente cuando uno se embarca en una historia así planifica cada paso que va a dar. Yo no soy diferente. En los próximos meses intentaré cuidar la alimentación, el entrenamiento, el descanso, ... Pero sin obsesionarme y sin renunciar a otras  actividades. Por ello hoy comienzo el entrenamiento con una pachanga de fútbol sala con los amigos. Me ayudará a simular un entrenamiento de series. Tiene su riesgo, sí, pero mayores son sus ventajas, sobre todo a nivel emocional.

COMIENZO....

Hoy comienza el reto que nos llevará a participar en los 101 km de la Legión en Ronda el próximo mes de mayo. Formaré parte de un equipo "Astures Indómitos" que tratará de completar la prueba. Casi 6 meses de entrenamiento donde trataré de conjugar el día a día con la intención de llegar en forma a la prueba.

En este blog intentaré plasmar el día a día de cada entrenamiento, la evolución hacia un objetivo tanto colectiva como individual, donde se adquiere una responsabilidad con el resto de componentes del equipo.

Hoy peso 94 kilos, el próximo 10 de mayo de 2013 veremos.

En los próximos días os iré presentando a todo el equipo...